-
Kikar in för att påminna dig om att det är du som bestämmer hur ditt liv ska vara. Det är du som lever ditt liv så lev det på ditt sätt 🖤. Vill du ha lugna morgnar som jag? Vakna tidigare och skapa dig den tid du behöver. Allt handlar om prioriteringar, glöm inte det…
-
Jag var konstant trött och orkade ingenting. Gick på autopilot och kände att livet rann igenom mina händer. Skulle det vara så resten av mitt liv? Då var det inget liv… När jag började tro på mig själv och lyssna på magkänslan förändrades allt. Jag sneglade på dem länge. Ville testa men vågade inte. Till…
-
Att handla i linje med min biologiska cykel är inte slow motion – det är smart piska genom slow living. Skynda långsamt är alldeles perfekt. Livet går upp och ned likt Månen som tilltar och avtar. Likt vår menscykel som påverkar oss hormonellt där humöret går upp och ned. Och det är som det ska…
-
Här kommer jag skriva om min inre resa med energirensningar. Håll utkik! Att gå in i sig själv och läka det inre barnet är det finaste du kan göra för dig själv. Hur jag kom i kontakt med energirensningar: Den inre resan: Låt dina gamla trauman läka och bli fri Hur jag lever idag:
-
BIO-hacking när det är som bäst & enklast! Energibooster som ger mig: Bioidentiska exogena ketoner är en antiinflammatorisk molekyl kroppen känner igen och därför fungerar de. Enkelt. Gott. Effektivt! Vad är ketoner? Ketoner är det sura ämnesomsättningsprodukter som levern producerar vid fasta eller lågkolhydratkost. De framställs naturligt i kroppen när triglycerider bryts ner till fettsyror.…
-
Yogaövningar kallas just för övningar för vi blir aldrig färdiga med resan som yogan bjuder oss på. Det är en livsresa där vi utvecklas, främst personligt och sekundärt fysiskt. För yoga är inte bara de akrobatiska positioner du ser överallt på sociala medier, själva asanas (positioner) är den ”fysiska” delen av yogan men den sträcker…
-
Andas in, andas ut. Sakta ner. Stanna upp. Reflektera. Fortsätt andas. Du är precis där du ska vara. Acceptera. Andas. Förändra det du vill och kan. Acceptera det som inte kan förändras. Fortsätt andas. Reflektera. Lär dig leva långsamt. Du behöver inte alltid agera…. Ibland bär de enklaste ögonblicken den djupaste visdomen. Låt tankarna stillna,…
-
Alla kvinnor är gudinnor, men alla vet inte sitt värde. Ibland krävs det bara en pytteliten gnista för att vulkanen ska explodera. Förväxlar folk också ditt självförtroende med arrogans? Du är bara ärlig och stolt över det du gör och dig själv och folk tycker att du är för mycket? Då har du hittat rätt!…