-
Tävla alltid enbart med dig själv.
Det viktigaste jag vill förmedla till min dotter är att alltid enbart tävla med sig själv. Att hon aldrig ska jämföra sig med någon annan än med sig själv. Vi är alla olika skapta, även om vi liknar varandra på många sätt. Vi har olika förutsättningar och olika mål och därför är det viktigt att påminna sig om att vi duger precis som vi är. Jag hoppas att jag genom att leva som jag lär smittar av denna inställning till min dotter. Att älska min kropp har inte alltid varit en självklarhet, det började jag först smått göra när jag blev gravid med lilla V. Tänk att jag ägnade alldeles…
-
Min kropp är mitt tempel.
Jag hinner inte blogga så mycket just nu därför får det bli en upprepning av det som kom på IG tidigare: This is my body. I am 28 years old. I have not been training regularly since I was 12 years old. This body has lost over 60 kg in weight. This body has been carrying a child and survived several surgeries. It’s a body I honor and cherish tenderly, for it is my body. If you have problems with the way it looks is just your problem, not mine. So let me live my life and live your life according to your best ability. Men de orden vill jag…
-
Absolut fåfäng.
Dagen då en erkänner för sig själv att en är faktiskt fåfäng är dagen då en blir sann mot sig själv. Sådär kan jag sammanfatta min dag idag. Varför? Jo för jag fick två kjolar av min mamma, sådana där träningskjolar som kvinnor har när de spelar tennis och ja, den spegelbilden var inte vacker. Inget fel i stort, jag tycker själv att jag är fin och vacker men de där låren i spegeln såg fördjävliga ut! Så idag erkände jag för mig själv att jag trots allt faktiskt är fåfäng. En aning. Och med den vetskapen ska jag lägga mig nu och drömma om fastare lår 😉 godnatt!
-
Om att tappa kontakten med kroppen.
Just nu är det inte så härligt att vara gravid. Jag älskar när bebisen sparkar och rör sig, men jag ogillar starkt när hjärnan vill en sak men kroppen reagerar inte överhuvudtaget. Idag var det så påtagligt att jag ville bara lägga mig ner och börja gråta… jag som älskar att ta i och arbeta, fixa och dona och längtar till att hela hemmet är iordningställd får ge upp och bara glo när maken fixar allt. Det är pest och pina för mig! Jag försöker att älska min kropp för det är det enda kropp jag har men samtidigt längtar jag ihjäl mig till den dagen jag äntligen känner…
-
Positiv torsdag.
Redan torsdag! Jisses vad tiden rinner iväg… och när man sover till 11 som jag blir dagarna ännu kortare. Men jag är positiv ändå då dagen började med en planka på 96 sekunder! 🙂 Första gången på evigheter så jag är nöjd. Dock känns det i både ländryggen och magen… men strax ska jag träna lite till, antingen med hjälp av Wii U eller med hjälp av min sjukgymnast-träning Återstår att se vad jag hittar först i helvetes röran. Men träna ska jag då kroppen ser för djävlig ut, allt hänger och slänger och är plumsig. Dags att ta tag i sig och leva mer hälsosamt och alla de tankar…
-
Motion!
Det är viktigt. Det där med motion. Att röra på sig och känna energin flöda. Man blir faktiskt piggare, efteråt, för innan och under passet känner man sig halvdöd. Så idag har jag tränat hos Mia (min sjukgymnast) och nu ska jag lägga upp schemat för att fasta till kroppen. Jag börjar med en sex veckors träning för att komma in i smal-jeansen. Mage, rumpa och lår. Mest vill jag fasta till låren och rumpan, magen kommer på köpet liksom 😉 Hur är det för er? Tränar ni något? Isf varför tränar ni?
-
Första dagen…
…på en ny vecka. Inte vilken vecka som helst utan löning-veckan 😉 På torsdag kommer lönen och massor av folk kommer tokhandla, spendera sina hårt förtjänta pengar på prylar och mat och kanske annat. De kommer unna sig saker utan att att varken blicka framåt eller bakåt. Bara handla efter ”ha begäret”. Jag ska försöka att inte vara som dem, utan faktiskt tänka innan jag handlar något, oavsett hur billigt det är. Tänka miljövänligt och handla sparsamt. Spara energin och pengarna till något mycket viktigare =) Likaså ska jag börja träna har jag bestämt mig, för att kroppen min ska må bra och orka med allt jag har i kikaren.…
