Motion!

Det är viktigt. Det där med motion. Att röra på sig och känna energin flöda. Man blir faktiskt piggare, efteråt, för innan och under passet känner man sig halvdöd. Så idag har jag tränat hos Mia (min sjukgymnast) och nu ska jag lägga upp schemat för att fasta till kroppen. Jag börjar med en sex veckors träning för att komma in i smal-jeansen.

Mage, rumpa och lår. Mest vill jag fasta till låren och rumpan, magen kommer på köpet liksom 😉

Hur är det för er? Tränar ni något? Isf varför tränar ni?