Träningsvärk som heter duga!

I söndags kväll samlade jag mig och startade BIKINI trening av Ewa Chodakowska. I hela 45 minuter (+ ett par minuters stretch) tränade jag så svetten rann och jag flåsade. 

Högröd i ansiktet och med ett flertal väl valda ord mot skärmen kämpade jag på och klarade av den! Träningen från helvetet, den som utlovar resultat redan efter 10 pass. Jag, som enbart tränat hemma med enklare styrke- och stabilitetsövningar under 2 veckor, klarade det! Jisses så stolt jag var. Igår däremot fick jag betala för det… jag fick sådan träningsvärk att jag framåt kvällen hade svårt att gå. Sen skulle jag träna enbart styrka men somnade i soffan innan 21! Snacka om utmattning eller hur? 

Idag vaknade jag och var så trött och mör att jag mer än gärna hade stannat kvar i sängen. Men nu sitter jag på bussen mot jobbet och set fram emot dagen. På schemat står nämligen en halvdag med de andra miljöombuden och bland annat föreläsning om hållbarhet 🙂 Jättekul tycker jag som verkligen brinner för miljön. Efter det blir det normalt arbete och sen ikväll ska jag köra med någon av träningsskivorna igen. Jag har dock inte bestämt mig för om det blir BIKINI igen eller om det blir någon annan denna gång. 

Hur går det för er i detta väder? Kämpar ni på mot mörkret eller mår ni toppen?