-
Positiv torsdag.
Redan torsdag! Jisses vad tiden rinner iväg… och när man sover till 11 som jag blir dagarna ännu kortare. Men jag är positiv ändå då dagen började med en planka på 96 sekunder! 🙂 Första gången på evigheter så jag är nöjd. Dock känns det i både ländryggen och magen… men strax ska jag träna lite till, antingen med hjälp av Wii U eller med hjälp av min sjukgymnast-träning Återstår att se vad jag hittar först i helvetes röran. Men träna ska jag då kroppen ser för djävlig ut, allt hänger och slänger och är plumsig. Dags att ta tag i sig och leva mer hälsosamt och alla de tankar…
-
Motion.
God morgon! Det är tisdag idag och vädret är sisådär… det regnar inte riktigt men det är disigt och kallt. Men vad gör det när man måste arbeta? 😉 Idag började min dag 05:30… frukost, fixa sig i ordning och sen ut på cykeln till jobbet. Nästan en hel mil… efter att ha skippat cykeln i nästan ett år. Ta-daa! 😉 När jag slutar i eftermiddag väntar samma väg hem… jag blir trött i benen bara av att tänka på det haha. Men det är ju perfekt för mig som är så himla lat, motionera innan och efter jobbet… varför kom jag inte på det tidigare!? o_O Igår efter jobbet…
-
June – photo a day challenge. Day 6.
Mitt bidrag i dagens FMSphotoaday challenge – juni dag 6: transport är: Bakom min fina står makes vita. Cyklar ni ofta? Jag brukade cykla varje dag men nu har jag legat på latsidan… men när jag kommer tillbaka från Småland blir det andra bullar! 😉 Ha en fin kväll bloggissar. Kram
-
Nu kör vi så det rycker!
Det är fredag bloggissar och dags att köra hårt! Snart ska jag och maken äta middag (fisk i tomatpuré & grädde, tomater & purjolök samt kokta potatis) och sen ska vi träna hårt 🙂 Efter det blir det mys och sen plugg, plugg, plugg och skriva nytt CV och söka lite jobb. Jag är så taggad man bara kan bli på att göra nåt med livet. Plugga, jobba, resa och framförallt njuta! =) För livet är kort i jämförelse hur länge vi kommer ligga döda… Därför ska det levas till fullo. Nya tag, nya möjligheter och vem vet… det kanske blir flytt så småningom. Innan jag åkte till jobbet idag…
-
Träning och nöjen.
Halloj bloggissar! Hur har ni det såhär mitt i veckan? Själv har jag tränat lite, spelat lite Xbox och umgåtts med min make som är sjuk… Att försöka få hemmet någorlunda städat är inte lätt hos oss så idag mår jag piss. Jag orkar ingenting men till kvällen blir det träning med maken. Det kanske får mig på bättre tankar 😉 Imorgon börjar jag med två utmaningar inom träning men mer om det imorgon. Och så ska jag väcka WiiSports till liv också… Förutom detta så har jag idag registrerat mig på LiU (Linköpings Universitet) för till sommaren ska jag läsa en kurs där – Informationskompetens i praktik och teori. Spännande, spännande!…
-
Arbetstime.
Det är måndag idag, igen. Ny vecka med nya utmaningar. Idag jobbar jag hela dagen och efter det ska jag agera PT åt maken 🙂 Japp ni läste rätt. PT som i personlig tränare. Vi ska komma igång båda två så plumsmagar försvinner och ersätts av muskler. Hur vi ska göra det får ni läsa lite här i bloggen men jag avslöjar att jag kommer ta hjälp av Yoga och Biggest Loser Mårten träningsprogrammet som finns i Lifestylefitness nr 05 🙂 Nu önskar jag Er en underbar måndag bloggissar! Kram
-
Livsnjutare.
Jag är en sann livsnjutare. Njuter lite varje dag, för livet ska levas och inte bara överlevas. Så igår drog jag med maken in till Göteborg för lite mys. Först hamnade vi på Café V.Ä.N.N.E.R där vi avnjöt god lunch. Maken åt kyckling wrapp och jag åt grönsakssoppa 🙂 Lite lyx i vardagen unnade vi oss med hjälp av Enjoy häftet. Efter det tog vi spårvagnen till Frölunda där vi strosade runt och betraktade människor som handlade för glatta livet. Här tar vi en liten paus och njuter av goda smoothies. Mango mania för mig och blueberry power till maken. Omnomnomnom var det! 🙂 förutom det shoppade vi varsitt par…
-
Motion!
Det är viktigt. Det där med motion. Att röra på sig och känna energin flöda. Man blir faktiskt piggare, efteråt, för innan och under passet känner man sig halvdöd. Så idag har jag tränat hos Mia (min sjukgymnast) och nu ska jag lägga upp schemat för att fasta till kroppen. Jag börjar med en sex veckors träning för att komma in i smal-jeansen. Mage, rumpa och lår. Mest vill jag fasta till låren och rumpan, magen kommer på köpet liksom 😉 Hur är det för er? Tränar ni något? Isf varför tränar ni?
-
Motion, studier & djur.
Hej på Er! Idag är det redan torsdag och snart är det helg. Jag vaknade (aja nästan iaf) till solsken och varma strålar så dagen började bra. Sen avklarade jag och Totte morgonpromenaden och frukosten hann inte jag med för det var dags att gå till sjukgymnasten. Där körde Mia nästan slut på mig 😉 och på onsdag ska jag dit igen! Det känns i kroppen att jag måste träna men jisses vad trögt det går… Efter svettpasset for jag till vårdcentralen för lite provtagning, bl.a. för glutenintollerans. Hoppas att det inte är det! Tycker det räcker gott med laktos & mjölkprotein. Som ni ser på bilden hann jag med en fika…
-
Juletider…inte för en student.
Snart är det Jul och med denna kommer ledighet. För de flesta iaf men inte för oss studenter. Vi har mini-uppsatser att skriva och större arbeten också. Själv ska jag skriva 4 arbeten, varav 3 är ganska så omfattande. Så Julen ska gå till lite mys, massa plugg och förhoppningsvis bokläsning. Då menar jag inte studentlitteratur utan skönlitteratur såklart! 😉 Maken är sjuk, stackaren min, så idag leker jag en snäll sjuksyster också 😉 Mediciner, varma dryck och mat serveras på regelbundna tider. Hoppas han blir frisk och kry så han slipper tillbringa Julen i sängen utan kan faktiskt sitta med mig i soffan och njuta en stund iaf. I…
