-
Helvetesveckan 2017. Dag 2.
Ibland blir man besegrad och då är den stark som vågar erkänna ett nederlag. I dag känner jag mig stark. Helvetesveckan höll på att knäcka mig i morse. Jag vaknade med fruktansvärd smärta i kroppen. Första tanken var att det är bara träningsvärk så jag gick upp klockan 05:00. Jag gick upp och sen tog det stopp. Kroppen sa ifrån på riktigt. Det gjorde så ont att jag kröp till badrummet. På vägen dit såg jag att min älskade Make hade klistrat upp små post-it lappar runt om lägenheten med små budskap till mig. Om hur han tycker att jag är och det stärkte mig så in i bomben! Jag…
-
Helvetesveckan 2017. Dag 1.
Då började det! Helvetesveckan 2017. En vecka full av fokus på det som är viktigt för mig. En vecka som ska hjälpa mig att bli den bästa versionen av mig. Jag har utformat denna vecka efter mina egna förutsättningar och med sikte på mina mål. Dock finns det regler som man utgår ifrån och en av dessa är att gå upp klockan 5. Och att lägga sig klockan 22. Jag kan ärligt säga att det var svårt att gå och lägga sig redan vid 22 i går, men jag gjorde det. Det tog en stund att somna, men allt handlar om vanor så det blir nog bättre för varje dag.…
-
Jag är 29 och nöjd med livet.
I morgon är det 2 veckor sedan jag fyllde 29 år. Det betyder att det är 351 dagar kvar till jag fyller 30! Jag har alltid sagt att när jag fyller 30 då blir det stor fest med pompa och stått. I dag vet jag inte om det blir så. Jag fyllde 29 och det kändes så djävla skönt! Jag är nöjd med livet i stort, visst finns det saker jag vill förändra som exempelvis ekonomi, men ibland får man helt enkelt gilla läget. Att göra det bästa av situationen har jag blivit en mästare på och det tänker jag fortsätta med. Under de här 29 åren har jag hunnit…
-
God Jul!
God Jul mina fina läsare!
-
Jag är viktig.
Jag är viktig. Mantran här ovan ska ni upprepa tills ni själva tror på den, för den är sanningen. Hur vi än vrider och vänder på allt så är det ändå så att just du är den viktigaste personen i ditt liv. Inte din partner och inte dina barn utan du. Varför? För att om du inte tar hand om dig kommer du inte orka att ta hand om andra. Så sätt dig själv i fokus och ta hand om dig! Det är så svårt att släppa taget och sänka ribban. Jag vet att jag är inte ensam om att känna så, men just nu känner jag mig ensam. I…
-
Om stressen och dess konsekvenser.
Om stressen och dess konsekvenser skulle man kunna skriva en bok eller vänta nu, det finns redan massa böcker om det! Men har jag lärt mig något? Nope. Eller jo förresten, jag har lärt mig en massa men tyvärr så glömmer jag bort allt jag lärt mig ibland och vill vara den duktiga. Det här ämnet är brett som en flod och djupare än Marianergraven (för er som inte vet och inte orkar googla = världens djupaste djuphavsgrav som mäter ungefär 11 km (!) under havsytan) men det är så himla viktigt att skriva och framför allt prata om detta, då vi är fler som lider i det tysta och…
-
Throwback Thursday, vecka 30.
Det är ett bra tag sedan jag deltog i fotoutmaningen Torsdagstema – I like, men idag är det dags igen. Främst på grund av tidsbrist, men också eftersom jag snubblade över det här fotot i veckan och tänkte på hur mycket man förändras. Inte bara till utseendet men också till personligheten. Den jag var för 4 år sedan är jag absolut inte idag. Både kroppen som psyket har förändrats oerhört mycket och jag känner att bara sedan förra året har jag växt jätte mycket som människa. Att erkänna sina fel och brister och framför allt erkänna när man har fel är något som jag lärt mig med åren. Idag kan…
-
Be happy! And be Yourself!
Med den här bilden och dess budskap vill jag önska Dig en underbar tisdag 🙂 Låt denna dag bli den dagen då du bestämmer dig för att bli den du är och inte den folk vill att du ska vara. Var sann mot dig själv och livet blir så mycket bättre, kanske inte i början men i längden! Jag har också varit där, och hamnar där ibland även idag, när jag försökte bli sådan som jag trodde folk ville jag skulle vara. Att vara alla till lags och förlora sig själv är inte bra någonstans (förutom i kärleken, men det är en annan historia). Kom ihåg att just Du är…
-
Friday feeling.
Nu checkar jag ut. Inget FB, inget IG och ingen blogg fram till söndag. Imorgon är en social media fri day då jag ska ägna mig åt min familj. Idag efter jobbet flyttade vi om hela huset och nu ser det ut som… ja efter en tornado 😉 Imorgon ska vi fortsätta med det men först ska jag klippa gräset hos föräldrarna (gratis motion!). Ja, helgen är lätt planerad och på söndag ska jag fila vidare på bloggens framtid. Ha nu en underbar helg bloggissar så läses vi!
-
Min kropp är mitt tempel.
Jag hinner inte blogga så mycket just nu därför får det bli en upprepning av det som kom på IG tidigare: This is my body. I am 28 years old. I have not been training regularly since I was 12 years old. This body has lost over 60 kg in weight. This body has been carrying a child and survived several surgeries. It’s a body I honor and cherish tenderly, for it is my body. If you have problems with the way it looks is just your problem, not mine. So let me live my life and live your life according to your best ability. Men de orden vill jag…
