Andas in, andas ut.

Sakta ner. Stanna upp.

Reflektera.

Fortsätt andas.

Du är precis där du ska vara.

Acceptera.

Andas.

Förändra det du vill och kan. Acceptera det som inte kan förändras.

Fortsätt andas.

Reflektera.

Lär dig leva långsamt.

Du behöver inte alltid agera….

Ibland bär de enklaste ögonblicken den djupaste visdomen. Låt tankarna stillna, och klarhet kommer till dig.